姿勢・骨盤矯正に対するこだわり

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全身調整(姿勢矯正&骨盤矯正)

当院オリジナルの『姿勢矯正』×『骨盤矯正』です。

Before ⇒ After

【姿勢矯正】

上半身の不調の主な原因は、姿勢の悪さよるものが多く、特に問題となるのが『肩甲骨の位置』です。肩甲骨が外側かつ前側に引っ張られることにより、巻き肩となり、結果として、引っ張られた首や肩、背中の筋肉にこりや痛みなどの不調を感じています。

巻き肩 猫背のゆがみの原因 状態 | 中目黒整体レメディオが教える 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方

そのため、当院では、『肩甲骨を正常な位置』に戻すことにより、以下のような症状を改善することが可能です。

<こんな方におススメ!>

①肩こり・首こり・背中の痛み・頭痛

②四十肩・五十肩

③頚椎椎間板ヘルニアなどによる腕の痛みやしびれ

※写真をクリックすると説明動画に飛びます。

【骨盤矯正】

骨盤の歪みで言うと、左右の捻れがイメージしやすいかもしれませんが、腰痛で圧倒的に多いのが、骨盤が前傾(反り腰)しているタイプです。骨盤が前傾した結果、腰の筋肉が緊張し、腰痛が引き起こされるため、骨盤の位置を正常にすると、腰痛は緩和されます。

また、骨盤の捻れは、下肢のアライメント(大腿骨-下腿骨のライン)とも深く関係し、股関節の痛みや膝の痛みの原因となります。

Vecteur Stock 腹筋群と腹圧と姿勢の関係図説イラスト 横向き横向き | Adobe Stock

そのため、当院では、『骨盤を正常な位置』に戻すことにより、以下のような症状を改善することが可能です。

<こんな方におススメ!>

①腰痛(慢性腰痛・ぎっくり腰・腰椎椎間板ヘルニアなど)

※写真をクリックすると説明動画に飛びます。

②股関節の痛み(臼蓋形成不全、変形性股関節症など)

③ひざの痛み(変形性膝関節症)

※写真をクリックすると説明動画に飛びます。

【 全身調整の施術の流れ 】

①腕や胸の筋肉(大・小胸筋)を緩める

肩こりや巻き肩の原因の1つである、腕や胸側の筋肉をほぐしたり、ストレッチをして緩めます。

②肩甲骨の位置を元に戻す

外側、前側に引っ張られた肩甲骨を正しい位置に戻し、肩甲骨が動くようにします。

③骨盤の位置を正常に戻す

膝立て検査で骨盤の歪みを探り、歪みに合わせて、骨盤を正しい位置に戻していきます。

骨盤の歪みを作っている筋肉に優しくアプローチして、骨盤の位置を戻すので、骨をバキバキ矯正することはありません。

④ストレッチの指導

硬く縮こまっている筋肉(頑張りすぎている筋肉)を緩めるためのストレッチを指導しています。

⑤弱い筋肉のトレーニング

使えていない弱い筋肉(サボり筋)をトレーニングし、良い姿勢をキープできるように固定します。

当院では、「緩める」「鍛える」を上手に組み合わせることにより、バランスの良い身体作りを目指しています。

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