姿勢・骨盤矯正に対するこだわり
全身調整(姿勢矯正＆骨盤矯正)
当院オリジナルの『姿勢矯正』×『骨盤矯正』です。
Before ⇒ After
【姿勢矯正】
上半身の不調の主な原因は、姿勢の悪さよるものが多く、特に問題となるのが『肩甲骨の位置』です。肩甲骨が外側かつ前側に引っ張られることにより、巻き肩となり、結果として、引っ張られた首や肩、背中の筋肉にこりや痛みなどの不調を感じています。
そのため、当院では、『肩甲骨を正常な位置』に戻すことにより、以下のような症状を改善することが可能です。
＜こんな方におススメ！＞
①肩こり・首こり・背中の痛み・頭痛
②四十肩・五十肩
③頚椎椎間板ヘルニアなどによる腕の痛みやしびれ
※写真をクリックすると説明動画に飛びます。
【骨盤矯正】
骨盤の歪みで言うと、左右の捻れがイメージしやすいかもしれませんが、腰痛で圧倒的に多いのが、骨盤が前傾（反り腰）しているタイプです。骨盤が前傾した結果、腰の筋肉が緊張し、腰痛が引き起こされるため、骨盤の位置を正常にすると、腰痛は緩和されます。
また、骨盤の捻れは、下肢のアライメント（大腿骨-下腿骨のライン）とも深く関係し、股関節の痛みや膝の痛みの原因となります。
そのため、当院では、『骨盤を正常な位置』に戻すことにより、以下のような症状を改善することが可能です。
＜こんな方におススメ！＞
①腰痛(慢性腰痛・ぎっくり腰・腰椎椎間板ヘルニアなど)
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②股関節の痛み（臼蓋形成不全、変形性股関節症など）
③ひざの痛み（変形性膝関節症）
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【 全身調整の施術の流れ 】
①腕や胸の筋肉（大・小胸筋）を緩める
肩こりや巻き肩の原因の１つである、腕や胸側の筋肉をほぐしたり、ストレッチをして緩めます。
②肩甲骨の位置を元に戻す
外側、前側に引っ張られた肩甲骨を正しい位置に戻し、肩甲骨が動くようにします。
③骨盤の位置を正常に戻す
膝立て検査で骨盤の歪みを探り、歪みに合わせて、骨盤を正しい位置に戻していきます。
骨盤の歪みを作っている筋肉に優しくアプローチして、骨盤の位置を戻すので、骨をバキバキ矯正することはありません。
④ストレッチの指導
硬く縮こまっている筋肉（頑張りすぎている筋肉）を緩めるためのストレッチを指導しています。
⑤弱い筋肉のトレーニング
使えていない弱い筋肉（サボり筋）をトレーニングし、良い姿勢をキープできるように固定します。
当院では、「緩める」と「鍛える」を上手に組み合わせることにより、バランスの良い身体作りを目指しています。
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