首こりが辛かったですが、胸が開いた感じがして、とても呼吸が楽になりました。痛みの原因の説明もとても分かりやすく、自宅でのストレッチの方法も教えて頂いて、うれしかったです。マッサージとは違いますが、根本的な部分を治すという点が、とてもいいと思いました。